Traitement des insomnies en Auriculothérapie

sommeil

Le sommeil est un état naturel récurrent de perte de conscience du monde extérieur, accompagné d’une diminution progressive du tonus musculaire, survenant à intervalles réguliers. Il occupe chez l’être humain près d’un tiers de sa vie d’où l’importance d’avoir un bon sommeil récupérateur.

cycles du sommeil

Malheureusement, certaines personnes ne dorment pas suffisamment et cela influe sur leur état de santé et leur énergie. On appelle ces troubles du sommeil, des insomnies.

Une insomnie se traduit par un endormissement difficile ou une perturbation des rythmes du sommeil laissant l’impression d’un sommeil insuffisant.

Insomnie d’endormissement : associée à un trouble anxieux, un problème existentiel, un état phobique ou une dépression. L’hémisphère dominant est en cause : le sommeil est de type sérotoninergique.

Insomnie par réveil précoce : problématique affective, engageant la vie émotionnelle intime.
L’hémisphère dit dominé est en cause : le sommeil est de type noradrénergique.

En clinique, le plus habituellement l’insomnie est une mosaïque des 2 types. L’Auriculothérapie permet d’agir sur ces insomnies et d’aider le patient à retrouver un sommeil réparateur.